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Olla de Núria archivos - Sisifo Escalador

Trailrunning Olla de Nuria

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El sábado teníamos por fin buena previsión meteorológica.

De nuevo Silvia y Oscar y esta vez también se apunta Sebas.

Subimos en el primer cremallera, ya se empieza a notar la temporada de excursionismo, había unos cuantos!!

Olla de NúriaSubiendo al Puigmal

Y también runners entrenando para la cursa de la Olla de Nuria en tres semanas. Vimos alguno corriendo cuesta arriba subiendo al Puigmal, no se ve todos los días!!

Esta vez llevamos un ritmo más rápido. En 1h30 Puigmal y seguimos adelante.

Selfie PuigmalEn la cima, selfie de cualquier manera cegado por el sol 😀

Igualmente no resultó lo suficientemente rápido para acabarla. Decidimos bajarnos en el coll de NouFonts, haciendo unos 18k . Sebas tenía que pillar el tren.

NúriaNuria abajo

PausaEn una de las pausas

Sigo con un tendón de aquiles dando por saco, y al final de la ruta lo notaba bastante. Grrrr….tendré que hacer reposo esta semana porque el sábado toca la Teia. Moritz Trail de 15k.

Bueno, a la próxima va la vencida y la acabamos entera 😀

El track aquí: https://connect.garmin.com/modern/activity/816894041

Trailrunning Olla de Núria

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Parece que esté un poco obsesivo, con esto del trailrunning, pero es que últimamente todo lo que hago de montaña es correr 😀

Y este es mi blog de montaña!!! no hay más….

También podéis seguir mi vena tech en norbertrovira.com.

De hecho estoy abriendo un gimnasio/rocódromo lynxcross.com con dos amigos más. Foto de este fin de semana montando presas en los plafones.

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Uno de los plafones de Lynxcross, en Moianès 16

Hacemos entrenamiento funcional o cross training, como quieras llamarlo, mezclado con movimientos de escalada. También puedes usar sólo el plafón si eres un freaky del boulder, pero la mayoría prefiere la combinación por ser mas completa.

Bueno, volviendo al tema del post que me voy por ahí por las ramas y más 😛

Ayer salimos con Silvia y Oscar a hacer la Olla de Nuria. Vista la previsión de la meteo era bastante poco probable que la pudiéramos hacer entera, Pero bueno, lo que pasa siempre, que como llevábamos días planeándolo fuimos igualmente a probar viendo que por la mañana había una ventana de tiempo aceptable.

Hacíamos madrugón para coger el primer cremallera a las 8h10, es temporada media ahora. No hay esquiadores ni excursionistas de esos que se quedan a dar una vuelta por el lago jeje. Y me desperté a las cuatro de la mañana con calor, y ya no pude dormir más, con la cabeza a cien probablemente pensando en cosas de la iniciativa que cuento más arriba….tantas cosas que hacer siempre, uf!! Resultado, sólo dormí dos horas y media. Mi cuerpo aguanta bien dormir poco, por eso.

Otro grupo de amigos salían más tarde en el cremallera de antes de las diez, precisamente para evitar el madrugón por el cansancio de la semana pero a mí me parecía apurar demasiado visto que por la tarde tocaba tormentas, y nunca sabes bien bien cuándo empieza LA TARDE…

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Núria en plena calma

En el primer cremallera sólo había montañeros o trailrunners. Lo separo porque esto de correr por montaña se está poniendo de moda y no implica que la gente sepa desenvolverse bien por la montaña o tenga experiencia para salirse si hay algún marrón.

Y esto no es como en una peli, que esté dando pistas al espectador de algo chungo que va a pasar luego . Ya anticipo que todo fue bien 😀

Subimos algo lentos hasta el Pugmal en 1h45, yo tiraba poco hay que decirlo. El verano pasado haciendo la Olla subí en 1h15 o sea que está clara la diferencia. No sé si fue el sueño, o simplemente que en el esquí de montaña de este invierno tampoco he hecho nada salvaje que me mantuviera a tope, bueno a tope dentro de mis capacidades que no soy ligerito!!

Arriba nos encontramos con gente que estaba esperando los corredores de cabeza de la Emmona. Una de esas brutalidades…170km. Habían salido a las siete de la tarde del día anterior!

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Desde Puigmal a Nuria seguimos el trazado de la Emmona, cruzando y animando a bastantes corredores

Hicimos una buena parada en cima y de hecho nos cruzamos con el primero de carrera, y más tarde con los siguientes. Es curioso cómo cambia la actitud de las personas, algunos venían sonriendo y hablando, otros completamente encerrados dentro de sí mismos y con cara de malas pulgas. No sé, estas cosas se hace para disfrutar. no? puedes pasar malos momentos, claro pero en general se trata de pasarlo bien creo yo.

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Luego lo normal, ir hasta coll de Finestrelles, cruzando algún nevero todavía y al subir al Finestrelles ya empezó a ponerse feo.

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Nos cayó algo de granizo e intentos intermitentes de ponerse a llover, más algún relámpago a lo lejos. Clarito, para abajo….seguimos hasta el Coll d’Eyna y bajamos por ahí. al final con la tontería nos salieron 17k y 1300mD+, que tampoco está mal.

Pero la Olla completa queda pendiente para otro día 🙂

Para los amantes de los animales, unas de vacas…

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Paramos donde siempre a comer y recuperar todo lo perdido y más jeje

Han mejorado la fusta, ahora lleva varios quesos!

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Olla de Núria revisited – trailrunning

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Ayer tenía cena de cumple, y pensaba salir el domingo a montaña.

Pero como terminamos pronto, me enteré que un monitor que es muy bueno del gimnasio trabaja en domingo, todo ello sumado a que la meteo, en un vistazo rápido al momento, se presentaba suficiente y que prefería meterme caña el sábado pues nada: alineación de planetas y salí esta mañana hacia Núria, durmiendo poco, poco.

La cagué con los horarios, llegué al cremallera en Queralbs con 5min de retraso y me tuve que esperar otra hora.  Mala suerte, o más que suerte es apurar demasiado 🙁

Salí ligero y a buen ritmo desde Nuria, con un par de litros de agua cargados en la estupenda fuente allí mismo. Día feo y con viento de cara subiendo al Puigmal (2.910m).

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El día no pinta nada bien para empezar

Llegué al Puigmal en 1h18, como siempre sembrado de gente que sube desde la asequible Fontalba.

Parada rápida para comer media barrita, hacerme un selfie de cima, y  a correr!

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Concetrado intentando encuadrar la cruz 😛

A partir de aquí ya pasas a las cimas olvidadas en el anonimato. Voy adelantando o me voy cruzando con gente, pero la tónica general es al soledad. Y ya está bien…que oír peña gritando no mola.

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Foto en una pausa desde Finestrelles

Llegaré hasta el coll de Noucreus sin mayor contratiempo, a buen ritmo. En unas 3h30 estoy allí y hago la útlima pausa. Pero desde ahí pringaré. Las piernas ya están cansadas y no puedo bajar al ritmo que quiero. Es una pena porque es un tramo más de carena y luego bajada a saco.

No es que fuera parado, pero necesité unos 50min en completar este tramo cuando podría haber bajado a muerte.

En total 20.5k, 4h33 de movimiento y contando pausas 4h54.

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Una hora menos que en la anterior ocasión acompañado 😀

Preparado para la mitja de Collserola!

Olla de Núria trailrunning

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El jueves por fin me decidí a hacer la Olla de Núria corriendo. Alonso también se apuntó.

Para los que no la conocen es un itinerario en las montañas alrededor de Núria en el cual se hace una cursa muy conocida y concurrida. Salen unos 21k con casi 2000m de desnivel positivo.

Aquí el trazado en Google Earth

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Salgo con Alonso y cogemos el cremallera de las 8h42 en Queralbs. Salida a las 9h30 de Núria ya con agua y todas las necesidades cubiertas 😉

En 1h25 llegamos a Puigmal, para encontrarnos como de costumbre con la marabunta que sube de Fontalba, mientras que por el lado de Núria estaba bien tranquilo. Ley de vida, los picos con nombre son los que todo el mundo quiere hacer, desde el Everest al Kilimanjaro o simplemente el Puigmal.

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Cim del Puigmal (2.910m)

En cuanto sales de ahí a carenar en dirección Pic del Segre ya está, vuelves a estar en la naturaleza solitaria. Apenas nos habremos cruzado unas diez personas en toda la carena.

El Puigmal es obviamente el tramo más duro, y luego está la rampa del Finestrelles, Noufonts i Noucreus. Vamos haciendo con alguna parada para hacer fotos. Para Alonso es la primera experiencia en correr por alta montaña, y eso lo nota en las bajadas entre tanta piedra. En cambio él tiene mejor cardio en las subidas.

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Puigmal des de Noufonts

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Núria desde Noufonts, con efectos

En total nos salen unas 4h30 de movimiento, pero contando hora de salida a hora de llegada son 6h. Por las paradas para hacer fotos, para comer barritas y para esperar a Alonso si he tirado en plan cabra rampa abajo. Eso en dos días lo pilla 😀

Para resumir, sensaciones buenas de terminarla sin problemas, sólo sentirme un poco agarrotado al día siguiente sin que me impida hacer alguna clase en el gym, ya como algo a lo que el cuerpo no le parece una burrada.