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Cima Puigmal

Puigmal – dos mejor que uno

By | excursionismo, trailrunning | No Comments

Este fin de semana Natalia y yo subimos al Puigmal dos veces. Ya lo decía un anuncio de maquinillas de afeitar en mi infancia: “dos mejor que uno”…

(eso cuando empezaron con las dos hojas de afeitar, ahora no sé ni cuántas llevamos!)

Puigmal el sábado

La realidad es que el sábado teníamos previsto hacer algo de excursionismo. Como Natalia se está iniciando en esto de la montaña, en especial con nieve, pues nada mejor que subir al Puigmal desde Fontalba que es todo un clásico. Ribes estaba a petar así que imaginé que Nuria y el cremallera estarían también a full.

No sabía cómo estaba el tema en cuanto a nieve, sabía que hacía una semana un conocido había subido con esquís desde Francia, así que me llevé crampones y piolet para los dos.

La previsión para el sábado no era nada buena. Aquí hice la gran cagada, que verás luego… :O

Pues había previsión de lluvia para la tarde. Como nos habíamos ido tarde a dormir el vienes tampoco me di mucha prisa por la mañana y total que salíamos del coche a las doce del mediodía.

La verdad que pensé que en abril todavía no tocaban las tormentas eléctricas. ¡¡CRASO ERROR!!

Puede comprobar por primera vez que el coche nuevo fue una buena adquisición porque se comporta bien por pista de tierra, y por asfalto ya está más que probado 😉

El parking de Fontalba no estaba muy lleno para estas fechas, supongo que la gente sí hace caso del parte…ejem.

Fontalba

Vista abajo a Fontalba

A la subida fuimos bien, Natalia no tiene experiencia de ir por montaña pero está fuerte gracias a los entrenos que hace a tope en LynxCross, y las salidas de running que organizo desde allí. Y va acumulando cimas, esta es la cuarta, me parece 😀

Lógicamente nos cruzamos con mucha gente que ya bajaba, y pocos subían. El cielo estaba feo pero con nubes blancas que todavía no generaban ningún temor.

La ruta al Puigmal por Fontalba está perfectamente limpia, pasas por tres mini-neveros sin ningún riesgo y que se hacen con bambas perfectamente. El equipo alpino nos sobraba pero en esa parte fui precavido al menos.

Vista al Puigmal

Vista a la cima

En la cima comimos algo y nos sacamos la foto de rigor para poder decir “he estado aquí, mira qué guay soy” en Instagram jeje

 

Cima Puigmal

Cima del Puigmal, la foto de rigor 😉

Y en ese momento se empezó a poner negra la cosa. Fuimos tirando para abajo y después de bajar la parte más vertical de la ruta, empezó a tronar. Joder, ¿¿rayos y truenos en abril??

Pues sí, y daban mucho miedo porque ahí estás expuesto total. La cima detrás es el punto más alto, sí, pero vas todo el rato por la carena hasta llegar al parking.

¡¡A correr se ha dicho!!

Natalia, tiró sus palos en medio del camino y un poco más abajo escondí piolets y palos detrás de una roca, marcándolos con una fita y quedándome con la altitud del GPS. Los palos de Natalia tocaban sustitución por unos más decentes así que tampoco hubo mucho miramiento con eso.

Iba calculando la distancia de los rayos, con el simple cálculo en base a la velocidad del sonido de 343m/s. Calculas los segundos entre el rayo y el sonido del trueno y multiplicas… 3s es un kilómetro. Primero estaban a 1km más o menos y luego nos pasaron literalmente por encima.

Nosotros corriendo como locos para abajo. La otra opción es despojarse de todo lo metálico y conductor de electricidad y quedarse por ahí parado, sobre algo seco como la mochila. Pero no sabía cuanto iba a tardar así que preferí bajar para reducir el tiempo de exposición al riesgo.

Sanos y salvos al coche y ya respirando…nos dimos cuenta que Natalia puede correr por montaña 😀

Hoy tenía un extra de motivación, está claro jeje.

Puigmal domingo

Para el domingo venían Oscar y Silvia y teníamos planes de hacer otra cosa en la zona, más en modo trailrunner, pero hubo que repetir Puigmal para ver si encontraba el material.

La verdad que los escondí bien porque los pudimos recuperar. La combinación de altitud + fita + cerca de un barranquillo nos ayudó a localizarlo perfectamente.

Los palos de Natalia, que estaban en medio del camino, esos sí que ya ni rastro… tampoco los vimos bajar. Igual la pareja que dejamos arriba el día anterior los pillaron al bajar.

El día era soleado pero con un viento de norte frío, frío. Hubo que abrigarse…

 

Protegiéndonos del viento

En la subida, protegiéndonos del viento

La cima mucho más concurrida que el día anterior, Natalia y yo con los quadriceps que se notaban por la salida del día anterior, pero todo fue bien.

Cima Puigmal

Cima del Puigmal, bien aireada

A Natalia no le gusta el patio, pero a eso uno se acostumbra fácilmente. El repechón da un poco de grima por lo aéreo, cuando no tienes consciencia que si resbalas te vas a quedar ahí sentado sin más.

Repechón Puigmal

El último repechón antes de la cima

Y fue el estreno de Natalia como trailrunner, bajamos corriendo desde el último repechón hasta abajo, sin parar.

Y lógicamente luego tocaba una buena comilona en Ribes 😀

Hoy escribo todavía con agujetas de estos dos días. Porque si no vas a menudo ya se sabe…

Norbert Puiggracios Xrace

Trailrunning Puiggraciós XRace 21k

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El domingo corrí una cursa de montaña de 21k por l’Ametlla del Vallès: la Puiggraciós XRace.

Tengo familiares en la zona y alguna vez que he ido a comer por allí he aprovechado para salir a correr explorando el terreno. Y claro, buscando tracks me encontré los trazados de la Puiggraciós XRace, e hice el correspondiente apunte para participar en la próxima edición.

En noviembre, de vuelta de Nepal, unos amigos me estuvieron insistiendo para que participara con ellos en la Cursa dels Matxos. Bastante alejado de lo que corro normalmente pues lo máximo que he hecho es una maratón de montaña. Pero como era en abril y estaba en noviembre, pensé “venga, hace tiempo que no me pongo un reto y tengo tiempo para entrenar”.

Pues nada, con la vida de emprendedor que llevo últimamente, más mis gustos dispersos en deportes y en especial por la nieve, no he acabado haciendo casi nada de trailrunning. Miro mi historial y no he corrido 20k hace medio año al menos!! o sea que los 63k de los Matxos son duda de momento.

Para intentar recuperar forma empecé este fin de semana con una de 21k a ver cómo estaba el cuerpo.

Y la verdad que bien. He estado activo, pero no he corrido más de 10k las veces que he salido. Pero sí he hecho desnivel en skimo, por ejemplo, más el entreno en LynxCross aunque sin la regularidad que debiera.

Por lo visto unos gamberros se dedicaron a quitar las banderolas de señalización del trazado la noche anterior a eso de las tres de la mañana. Y salimos con una media hora de retraso mientras reponían el trazado. Parece que lo del vandalismo puede pasar en cualquier lugar….

Puiggracios Xrace

La prueba tenía tres modalidades: 11k , 21k y 32k.

Los de 21k y 32k salimos a la vez y los de 11k unos minutos más tarde. En la prueba de 21k sólo corríamos 117 trailrunners.

La cursa bien en cuanto a forma física. Pero iba tan lento que antes de los 5k ya me pillaron los que salieron después en la de 11k!!

Fui bastante en la cola toda la cursa. Por el km 17 o así me pillaron los de la de 32k.

Norbert Puiggracios Xrace

Me encontré con un chaval que seguí un rato mientras charlábamos y me contó que corría Spartan Race y quería hacer la trifeca (las tres pruebas de 5k, 13k y 21k en el mismo fin de semana). Y le conté que yo me había apuntado a la Super de 13k de Barcelona. Como ocurre a casi todos en Barcelona nadie sabe dónde entrenar este tipo de pruebas. Pero como en LynxCross hemos montado un grupo que participa, vamos a hacer entrenamientos especiales para los obstáculos más difíciles de simular. El resto con lo que entrenamos en LynxCross ya lo tenemos cubierto.

Si buscas un entrenamiento para Spartan Race, el próximo 18 de marzo organizo el primero. Encontrarás toda la información en el post sobre entrenamiento para Spartan Race que he publicado hoy mismo.

Con el chaval, pues no parecía que tuviera mucha práctica de correr por montaña así que cuando terminamos le dije que lo pasaba y me fui. Bajando no se nota tanto el peso de más jeje…pero la técnica sí que importa!!

El trazado me gustó mucho. Subidas cañeras, y la bajada del Puiggraciós super técnica con fuertes pendientes con barro resbaladizo y eso. Corriols chulos!!

Bueno, me gusta bajar 😀

Y sin duda la repetiré el año que viene.

El cuerpo respondió bien, ni un dolor ni una molestia. ¡¡¡Sensaciones geniales!!!

Ahora a ver cuando vuelvo a salir

Comparto mi track de la Puiggraciós Xrace de 21k en movescount.

 

Trailrunning por Collserola con cámara de vídeo

By | trailrunning | No Comments

Este fin de semana no lo he planificado muy bien, teniendo en cuenta la meteorología.

Ayer sábado era el día para salir a hacer skimo viendo cómo pintaba el fin de semana. Pero justo lo hice al revés. Salí a correr por Collserola, pensando en hacer skimo el domingo.

Sigo jugando con la cámara VTIN EYPRO. Esta vez probando grabar cámara en mano, sin protección.

Algunas escenas son imposibles de ver porque movía demasiado los brazos, y he probado de pasarle un proceso de estabilización con un editor de vídeo pero el resultado es poco realista.

Así que cuelgo la escena que es más estable tal cual, con su sonido original también. La parte grabada es el tramo bajando desde la torre de Sant Pere Màrtir hasta la Carretera de les Aigües por la vía directa pendiente abajo. La puedes ver más abajo. La puedes ver en el track en Movescount.

En el primer vídeo con la cámara comenté que no tenía aún un software de edición seleccionado. Bueno, al final he optado por Open Shot Video Editor. Porque es Open Source y está disponible tanto en Linux como en Windows. Prácticamente todos los editores hacen lo mismo, así que con este me vale y si te interesa que sepas que es gratuito. La gracia del Open Source, que está desarrollado por contribución desinteresada de mucha gente y también mucha gente puede revisar el código (garantiza que no hacen cosas raras en tu ordenador).

Ayer fue simplemente una salida de 10k desde Plaça Mireia, muy tranquilo, parando a filmar algo a ratos. La cuestión es ir aumentando la distancia porque en abril corro los 63k de la cursa dels Matxos :O

Y últimamente no he corrido nada prácticamente!! porque el gimnasio LynxCross y la promoción de Bulgarian Bag me ha tenido muy pillado.

Para el domingo las distintas personas con las que tenía algo hablado fueron cancelando en base a la mala previsión. Al final me enganché con una amiga que está en Queralbs y quería probar de subir hacia el Puigmal, lo que pudiera hacer sabiendo que había previsión de viento.

Me levanté por la mañana, comprobé los datos reales de viento en Nuria y pintaba bajo. Lo que no pensé fue en mirar la lluvia!!

Y me escribió antes de salir de BCN para avisarme que llovía. Y viendo los radares de Meteocat y Aemet quedó claro que lo más sensato era quedarme en casa. Aquí estoy escribiendo 😛

 

MeteocatAemet

 

Y aquí el vídeo en cuestión algo movido. Me falta probar con un arnés de pecho a ver qué tal…

Trailrunning con fivefingers por Collserola

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Este sábado pasado salí por Collserola a probar un par de cosas:

Lo primero unas Fivefingers Spyridon que me compré en rebajas en Amazon.

Había usado las Bikila Evo, que son más bien de asfalto aunque tienen algo de dibujo, y la verdad que se nota la diferencia.

La adherencia de la Spyridon está de coña. Para mí son las FiveFingers que tienen el dibujo en la suela con mejor pinta. Al final todas son Vibram igualmente.

Y como tiene algo más de grosor también da más protección para trotar sobre piedras.

Hacía bastante que no salía por monte, y menos con suela tan fina, y la verdad que a los 4k ya empezaba a notar un poco de molestia en un pie entre dos dedos. Nada grave, podría haber hecho unos cuantos kms más pero como estaba de pruebas me retiré para casa. ¡Toca reforzar el pie de nuevo!

FiveFingers Spyridon

También estrenaba cámara, una VTIN EYPRO que todavía estoy probando. El típico clon de Go-pro.

Y como puedes ver ni siquiera le había cambiado la fecha/hora! la dejan bastante bien en los reviews, a ver qué tal.

Grabé con un soporte para la cabeza en tres tramos: de bajada, de subida y en llano. Todo por Collserola.

En el tramo de subida probé a grabarme enfocando los pies,….inventos! porque debe ser un poco coñazo para el que lo mira sin saber por donde iba.

Aquí tienes el vídeo. Se mueve la tira, no había activado una función de estabilización de la propia cámara, ni la he activado al subirlo a youtube.

En realidad lo ideal sería tener un gimbal para que la imagen no se mueva realmente. He visto que hay alguna cosa hecha con impresión 3D, habrá que sacarle partido a mi vinculación con Natural Robotics 😀

Tampoco tengo nada resuelto el tema de la edición de vídeo. He usado LightWorks en versión free pero me limita a 720p, con lo cual pese a que la cámara da 1080p he tenido que empeorar el resultado al editarlo. Editarlo que con mi nivel para mí ha sido simplemente cortar y unir las partes que me gustaban 😛

De la cámara no puedo opinar mucho aún. Que para costar menos de 60 € se ve bastante bien.

Iremos probando, tengo ganas de ver qué tal se ve en una salida de skimo.

 

Hacía un día con vistas estupendas gracias al viento que lo ha limpiado todo.

Collserola vista al Maresme

 

PD: por falta de tiempo he dejado de postear unas cuantas salidas, pero es lo que hay. Prioridades 🙁

Diedre canal

Finde multiaventura de correr y escalar por Pirineos

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Este fin de semana ha sido de aquellos multiaventura, como para compensar las semanas parado 😛

Tuve una caída la última vez que bajaba corriendo de Núria a Queralbs, después de pasar por el collado del Torreneules. Golpe en la costilla que me tuvo unos cuantos días parado.

Cuando ya estaba bien, subí en moto a Queralbs para salir a correr por allí con Pilar, con la mala pata que al girar 180º casi parado en pendiente para subir a su casa se me fue la moto abajo. Pesa 240 kg y aunque los reflejos fueron de aguantar la caída, pues para abajo me fui y sólo conseguí lesionarme en un músculo intercostal del esfuerzo. Ahora entiendo cuando se habla de los estabilizadores.

Joder, ¡¡se usan para todo!!

El fin de semana pasado ya pude salir a correr algo por Collserola, pero este ha sido el de desquitarse.

El plan

El sábado quedé para correr por la Cerdanya con Sebas, punto de encuentro más cómodo para los dos ahora que vivimos en países diferentes, él cerca de Perpiñán.

El domingo me apunté a escalar una vía desequipada en la cara norte del Pic de l’Infern con mis compis del futuro viaje a Nepal. Lo que más me preocupaba era la larga aproximación cargados de material hasta arriba, y probablemente tocado de la salida del sábado. Bueno y los pasos de IV después de no escalar desequipada en … no sé ni cuánto tiempo hace! un par de años seguramente, la última que recuerdo fue la cresta del Cubil hace dos años y desde entonces escalada en sí hacía aún más tiempo.

Sábado – Puigpedrós

El sábado fuimos con la calma, desayuno a las 9h en Puigcerdà, subir en coche hasta el refugio de Malniu, total que salíamos a correr a las 11h. Antes de que llegaran todos los excursionistas de hecho. Algo que me pareció curioso, es que el guarda cobra 3€ por aparcar el coche…no sé cómo será si te vas a hacer una travesía de varios días :S

Salimos directos hacia el Puigpedrós por el camino normal. Nada que destacar, pendientes no muy pronunciadas y se llega a un pequeño promontorio de rocas, que es la cima. Unas chicas nos hicieron foto y nosotros a ellas, y para abajo. Eso sí, alargando un poco dando vuelta pues bajamos hacia Engorgs.

Cima Puigpedros
Cima del Puigpedrós, nublado

El refugio por cierto estaba hecho una mierda. Me temo que esto de ir por montaña se está poniendo de moda y esa es una de las consecuencias. Yo empecé tarde también, a los trenta y tantos, pero al menos aprendí respeto a la montaña. Bueno, igual el problema es más general porque en la ciudad yo también lo tengo, el respeto 🙁

La vuelta desde el refugio de Engorgs hasta Malniu se hizo pesado, porque vas flanqueando en una ladera en bosque y no paras de subir y bajar por camino poco cómodo. Además teníamos la amenaza del mal tiempo (que estaba previsto…culpa nuestra de empezar tarde!). Empezó a caer alguna gota justo al llegar a Malniu, por suerte.

Refugi Engorgs
Refugi d’Engorgs

Casi me pego una nata, pero bueno, gajes del oficio…típica enganchada de un pie con una piedra que te desequilibra y lo que haces es tirarte más abajo para recuperar el control y frenar más abajo. Lo único es que más abajo tenía un paso técnico con piedras pero salí bien del asunto 😀

Comimos de plato en el refugio y bien, la verdad. Si tienes apetito después de una actividad allí ya sabes…

Luego me volví para Ribes en moto bajo la lluvia, collada de Tosses incluida. Grrr, estaba previsto, no me quejo…

La salida fue moderada, pero como hacía casi un mes que no pisaba Pirineos noté las piernas por los 900m+ de desnivel, en unos 11k y pico. Me dejé el GPS activado, ups.

Pero fueron unas 3h52 en total. Aquí el track, incluidas las vueltas que di por el refugio después…

Domingo – Pic de l’Infern

El domingo el plato fuerte. Otro día de madrugón para encontrarme a las 6h30 en Sant Joan de les Abadesses. Lo metemos todo en el coche y para arriba.

Salimos a las 8h del parking de Ulldeter, algún coche pero pocos madrugadores.

Mala sensación cuando me pongo todo el peso en la espalda. Mis compis son más optimistas pero yo calculo que vamos a estar muchas horas así que: dos litros y medio de agua, comida, frontal, casi toda la ferralla que tengo, una cuerda, etc… entre 12 y 15kg que van a ir sobre mí todo el día.

Uf , ahora que estoy acostumbrado a ir ligero con una mochilita de trailrunner, no veas, ¡eso sí genera incertidumbre!

El plan es hacer una vía de 325m desequipada en la cara norte del Pic de l’Infern. Para llegar hasta ahí vamos a subir hasta Coll de la Marrana, bajar un poco para subir hasta el collado entre Freser y Bastiments y luego flanquear debajo del Freser para cruzar otro collado hasta la base del Pic de l’Infern.

Flanqueando debajo del Bastiments
Flanqueado debajo del Bastiments

Grupillo en el collado
El grupillo en el segundo collado entre Bastiments i Freser

Tercer collado
El tercer collado, que llevará al circo del Pic de l’Infern

Pues nada, nos ocupará 4 maravillosas horas cruzando tarteras arriba y abajo. Y eso que al Coll de la Marrana subimos en 1h que para el peso que llevábamos me pareció rápido!

Cara norte Pic de l'Infern
Cara norte del Pic de l’Infern

Una vez en situación, vemos mucha humedad en la cara norte, remanente de la lluvia caída el día anterior. Uf, nos planteamos hacer la cresta como plan B.

Comemos por enésima vez, contando que en la vía hacer cualquier cosa va a ser incómodo, y para arriba. A ver si está húmeda la roca…

De reseña sólo me habían pasado la foto, pero resulta que está aquí en CampToCamp bien explicada: Esperó Central Directe 320m IV

Cara Nord Pic de l'Infern

Por suerte está seco, y nos metemos. Primero van Dani y Jose, luego Ferran y yo. Sólo Dani y yo vamos de primero porque los dos otros compañeros no saben equipar, y la vía no tiene absolutamente nada. Por cierto, como subía en moto he ahorrado espacio y voy con las bambas de correr, que son de las de natural running para colmo o sea exactamente lo contrario de un calzado rígido. Pero me apañaré en los primeros largos de II a III+.

R2
Dani y Jose en nuestra R2, antes del Diedre blanc. Aquí tendríamos que haber ido por la izquierda

Me parece que nos colamos en la vía e hicimos demasiado tramo de canal al principio, pero se dejaba hacer. Tendríamos que haber pasado más a la izquierda. Después el paso de IV del Diedre blanc nos lo saltamos rodeando un poco por la izquierda. También aprovechamos que íbamos con cuerdas de 60m para tirar más y llegar a la R4 en tres largos.

R3 tartera
En nuestra R3, donde empieza la tartera. Vista abajo

A partir de ahí hay un tramillo de tartera y viene un diedro con pinta potente. Ahí ya me puse los gatos y fue ver la luz, por qué no lo hice antes?? :O

Diedre canal
Dani y Jose en el Diedre canal, después de la pequeña tartera

Subiendo con soltura y más seguro, con diferencia, pese a que había más complicación en estas placas. Lo que sí noté es que me faltaba soltura al poner seguros, sobre todo en encontrar rápidamente dónde ponerlos. Falta de práctica, no hay más. Como era fácil tiraba unos cuantos metros sin sufrir demasiado hasta que miras abajo, y ves lo lejos que está el último seguro, y piensas que tienes que poner algo ya, pero justo donde está no hay nada. Y ves algo más arriba, y justo es del tamaño del friend que ya has usado, etc, etc..así acabas un largo metiendo tres o cuatro seguros como mucho.

Las Rs las hacía de tres puntos, por lo mismo, falta de soltura y confianza. Pero tardaba más, claro.

Al final del diedre-canal pasada la R5 Dani ya me llevaba un largo de ventaja, y me indicó que desde donde estaba podía seguir fácil hacia arriba hasta la cresta. Y la verdad, no lo pensé dos veces. Salieron 5h de escalada y ya tenía suficiente (5h desde que empezó Dani me parece…sería menos en mi caso). Por ahí encontré un pitón que no entendía que hacía ahí abandonado, porque desde ahí nadie habría rapelado y abandonarlo tan cerca de cima parecía raro. Pero lo tanteé y lo clipé sin dudar.

Ojo cuando usas pitones puestos por otros. Pueden estar degradados, erosionados, pueden estar mal puestos o quizás lo pusieron con intención distinta a la que le vas a dar tú. Tengo un amigo que en el Pitón von Martin casi pierde a alguien porque rapeló de dos pitones en un rapel de fortuna, abandonando antes de crestear hasta el Pico Palas. Y justo el segundo pitón lo puse yo un año antes pasando por ese mismo abandono para reforzar el rapel porque no me fiaba ni un pelo de cómo estaba puesto el que ya estaba allí. Y no lo puse pensando en que tiempo más tarde alguien pasase por ahí, claro. Por suerte se quedó en un buen susto para ellos.

Bueno, volviendo a la vía con ese último largo ya llegamos a la cresta. Y de ahí unos pocos metros de grimpada fácil y cómoda hasta la cima.

Ya eran las seis de la tarde, con un día que se había puesto feo, feo, pero por suerte no llovió ni tronó.

Cima Pic de l'Infern
Cima del Pic de l’Infern, mirando hacia Tirapits

Comer y fotos, y para abajo. Dos horas más de pateo y llegamos al coche.

Isards
Llega la calma del atardecer y los isards vuelven a recuperar su casa

Isard
Sorpresa, un isard en el mismo refugio de Ulldeter

Yo con los quadríceps bien calentitos de los dos días de tralla, y los gemelos también contentos con la escalada…

Es cierto que en LynxCross he podido mantener la forma pese a no tocar roca en tiempo, y por ejemplo no sufrí escalando. Lo que más me mató fue el peso.

La vía es recomendable para alguien que le guste la aventura y largas jornadas. Según reseña se hace en 2h a 2h30. Si le sumas unas 5h más de aproximación y descenso contando que vas más fuerte que nosotros ya tienes una jornada potente.

Un lugar para escalar solo y tranquilo de verdad, con sus ventajas y desventajas. Por ejemplo, la vía no está nada limpia y nos fuimos tirando piedras constantemente, sin que ocurriera nada grave más allá de un toque en el casco de Ferrán. ¡¡Pero hubo alguna grande volando que daba miedo!! ya es lo normal en una cara norte de Pirineos…pero no mola nada.

 

Por cierto, hice track de la actividad. Se puede ver en mi movescount y si en la gráfica pones la altitud podrás ver incluso los largos como pequeños escaloncitos.

Cagire desde casa

Trailrunning por el Cagire

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Este fin de semana he vuelto por Razecueillé, el pueblo de mi abuelo. Es más bien una aldea formada por varios grupos de casas en medio del bosque. Hace años, cuando había vacas, todavía había algunos prados. Ahora ya es todo bosque.
El lado de Pirineos francés es naturaleza salvaje, bosques impenetrables y demás. De hecho los caminos están bastante cerrados por la vegetación en general. No te creas lo que marca el mapa porque igual no puedes pasar…

Cagire desde casa

Vistas al Cagire desde Razecueillé

Con eso cogí mis bambas de explorador y me fui a correr. En cualquier caso, si quieres hacer desnivel, hay que pasar obligatoriamente por el Cagire (1.912m) que es el pico más alto de la región y además el último antes de las planicies al norte.

Salí poco antes de las ocho con idea de repetir la ruta del año pasado de unos 25k, o cambiar de trayecto sobre la marcha según viera (con un buen mapa de la región). Desde Razecueillé es salir por pista asfaltada hasta TesteRouge y de ahí bajas a Henne-Morte. Ahí se coge un sendero GRP que lleva hasta el refugio de Larreix. Esto era parte de la ruta del año pasado.

Aquí hice un poco el capullo…el sendero tenía un cordelito que barraba el paso pero lo salté. Luego bien entrado en el camino me encontré un tronco cruzado con una marca en pintura fosforescente.

Y me quedé dubitativo si seguir o no, porque no sabía interpretar estas señales que eran nuevas respecto al año anterior. Normalmente cuando pones un tronco cruzado en un camino es para indicar “no pasar”, pero tampoco lo cruzaba entero. El riesgo que corría es que el camino estuviera bloqueado más arriba, si es que eso querían decir las señales. Al final decidí darme la vuelta.

Probé a seguir el sendero que no estaba barrado por el cordel a ver dónde me llevaba, y acabé en un prado. Genial, el cordel era de algún payés para que las vacas se fueran a su prado 😛

Y yo he hecho como ellas jaja
Visto lo visto, saqué la carta de la improvisación. Momento de probar otro camino. Vi que siguiendo unos kms más por carretera hasta Lacus podía coger otro camino que llegaba al mismo collado que el anterior. Todo y ser de la misma categoría (línea gorda en rojo en el mapa) este estaba bastante menos mantenido que el anterior. Vamos, me sentí como si estuviera en una gymkana, o más bien una pista americana. Ahora salta por encima de un tronco caído, ahora pasa por debajo, escúrrete entre ortigas, etc.

Llegué a un punto donde el camino desaparecía. Un tronco enorme caído a lo largo bloqueaba el sentido del camino, con maleza, restos de troncos y demás por en medio. A un lado se veía un paso hacia arriba. Otra vez a dar vueltas. Buscar por un lado y por otro si veía algún rastro de paso o alguna marca, y nada de nada. Retrocedí hasta la última marca y sí, confirmé que iba en la buena dirección. Al final si el camino subía en diagonal me metí recto arriba desde el punto bloqueado, campo a través al principio por zona más o menos despejada, luego entre helechos haciendo diagonal también. Los bosques son tan frondosos que ni por asomo se me podía ocurrir que pudiera llegar al collado bosque a través. Hasta que intuí lo que podía ser la continuación del camino más abajo. Y sí, volví a encontrar una marca, olé!!! 😀

Pista a refugio Larreix

Pista hacia el refugio de Larreix

Más arriba me encontré otro punto de duda, no sé cuántas veces debería sacar el mapa en esta salida, pero muchas! Y por fin llegué a zona conocida.

Harto ya de bosque perdedor decidí llegar al refugio de Larreix por la pista, que da más vuelta que el sendero por bosque. Pero de paso así veía el camino y cómo se veía acercarse al Pico de Escalette, una de las cartas que me guardaba por si me sobraba tiempo y energía. Es un pico un poco más bajo que está al otro extremo en la misma carena que el Cagire.

Pero viendo lo mal que iba de horario descarté alguna aventura más por ahí. Así que ya seguí a lo conocido. Por suerte la fuente del refugio de Larreix tenía agua, si no hubiera pringado mucho con el calor de agosto. Tardé unas 4h30 en llegar allí y aunque hice más distancia que el año anterior iba con retraso de tanta parada para orientarse. Más caminar que correr, la verdad.

Panorámica Pas de l'Ane

Vistas a Pirineos desde el Pas de l’Ane

Luego hay que hacer una buena rampa hasta el Pas de l’Ane a 1700m, subes un poco más pasando por debajo de un pico y llegas al collado antes del Cagire. Cima, foto esférica de rigor y una pequeña pausa. Se nota que es un fin de semana de agosto, pues había bastante gente!!
La bajada desde el Cagire es vertiginosa, en muy poca distancia bajas 900m de desnivel. Y castiga bastante las piernas,la primera parte todavía se hace bien porque el sendero va haciendo zetas hasta llegar a una cabaña. Pero luego es camino ancho recto abajo donde realmente sufrían las piernas, porque era aquella pendiente en la que no te puedes dejar caer, tienes que retener con las piernas y machacas los quadriceps de mala manera. Tenía que ir parando. También hay que decir que ya llevaba unos 22k a cuestas…
Desde ahí se llega al parking a 1000m por pista de tierra. Seguí abajo y en vez de coger el sendero que baja directo a Juzet d’Izaut seguí por la pista, como el año anterior, para hacer menos tramo de carretera. Lo malo de esta ruta es que de Juzet d’Izaut a Razecueillé hay asfalto, y de momento no he encontrado opción para evitarlo. Juzet d’Izaut está por el otro lado del pico, con lo cual hay que rodearlo para volver a Razecueillé. Si hubiera algún paso más directo por bosque sería ideal.
Esto es para coger un día y subir bosque arriba por un supuesto sendero no marcado a ver si llego a alguna parte. Si realmente existe, se llega a la pista que usé para ir hasta el refugio de Larreix. La pista sale, como no de Juzet d’Izaut y pasa por debajo del Cagire por la cara visible a Razecueillé.
El tramo este de asfalto es mortal, porque ya eran las cuatro de la tarde en pleno agosto y pega el sol que no veas.

Total 8h15 y 31k con 1650m+

Aquí el track.

Un buen paseo!!!

Valle verde hacia Torreneules

Trailrunning por el Torreneules

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Este fin de semana ha sido movidito, porque el viernes fue mi cumpleaños y ha habido unas cuantas comidas y cenas para celebrarlo con distinta gente.

GallegoNo ayuda con el sobrepeso que ya arrastro de más hace un tiempo, desde que me fui a EE.UU. a los 40 para ser exacto :O

 

Y que me toca arrastrar en las subidas, mejor en las bajadas. Aunque el domingo, cuando ya volvía a Queralbs, noté lo que puede hacer la gravedad sobre una masa importante, succionarla rápidamente hacia abajo hasta que encuentra algo resistente en el plano vertical que la retiene: el duro suelo!

Pues sí, me caí en la última curva con piedras después de 25k por ahí todo el día. Manda guevs… 😛

Y no sé ni qué pasó, lo único que sí sé es lo frágil que es el cuerpo humano. Y aún gracias que no me pasó nada. Golpe en una rodilla y una costilla, alguna rascada y ya está. Y para colmo, al mismo tiempo o no sé si fue lo que lo provocó, se me subió el gemelo en un tirón de los bestias bestias que no sabía qué me dolía más, si la rodilla o el gemelo.

E hice lo típico que hacemos todos, levantarme rápido y seguir para adelante como si no pasara nada antes que me pillaran los últimos que adelanté 😀

Para llegar al bar y lamentarme entonces pero con una cerveza fresca jeje.

Y ahora volvemos al inicio

Salimos Oscar, Silvia, Pep y yo. El plan era Queralbs – Coma de Vaca – Torreneules – Núria – Queralbs.

Pero para no perder la costumbre amenazaba el mal tiempo en un día ya nublado al comenzar.

Subiendo a Coma de Vaca

Subiendo a Coma de Vaca

El Torreneules es un pico que tengo pendiente de toda la vida, de los pocos en esta zona que tanto frecuento. La última vez que estuve cerca de hacerlo fue con mi amigo Sebas, con una ventolera tan bestia que del Coll del Torreneules no pudimos llegar a la cima, que está bien cerca, porque el viento nos tiraba al suelo.

Otro día que subí con intención de hacerlo estaba tan tapado que cambiamos de itinerario hacia el Balandrau.

Y este domingo pasado pues también tocó.Ya subiendo a Coma de Vaca el cielo generaba dudas por lo tapado que estaba. Y era cantado que en las cimas no veríamos nada. Opción de repetir Balandrau o seguir al Torreneules, pero con la meteo ya se sabe…hay que ir, ver y decidir en el momento porque cambia con mucha facilidad.

En Coma de Vaca hicimos un pequeño refrigerio en el refugio y decidimos seguir hacia Torreneules, pues la cima sí se ve tapada pero más abajo en el valle está bien. El valle es una gozada de verde, de esos paisajes para escenas del “Señor de los Anillos”.

Valle verde hacia Torreneules

Valle verde hacia Torreneules

Y nada, seguimos arriba hasta el Coll de Torreneules que ya se ve oscurito. Y como siempre, sí podía hacer la cima del Torreneules desde ahí. Sería media hora como mucho ir y volver. Pero para subir una cima donde no se ve nada paso. Así que quedó una vez más pendiente.

Subiendo al Coll de Torreneules

Subiendo al Coll de Torreneules

En el collado hacía bastante aire fresco, pero bueno en movimiento y con la grasa que me protege yo seguía justito en camiseta mientras que el resto ya con paravientos. La bajada mola, a tramos con camino claro y otras un poco más campo a través siguiendo fites. Y al poco ya se ve el albergue de Pic d’Aliga.

Bajando del Coll de Torreneules

Bajando del Coll de Torreneules

Una rampa más y ya estamos en Nuria. Lugar que es bonito cuando está vacío, ahora es una jauría de padres fumando, niños alterados y demás. Pasamos rápido corriendo sin parar hasta la fuente.

Albergue del Pic d'Aliga abajo

Albergue del Pic d’Aliga abajo

Aquí recargamos agua y comemos alguna cosilla más para recargar pilas. Porque aún quedan los 7k de bajada a Queralbs.

Sinceramente, es la segunda vez que hago esta bajada corriendo y es un coñazo! las piedras colocadas a modo de losa, pero mal…, dan por saco que no veas. Además estaba corriendo con unas Merrell de estas de natural running pero con un poco más de suela que las Trail Glove que uso por Collserola. Y la verdad que se notaban las piedras y me obligaba todo el tiempo a ir saltando de puntillas entre piedra y piedra.

En las cursas llevo unas Dynafit más agresivas con protección…

Como es muy técnico algunos del grupo se quedaron atrás y yo ya tiré solo abajo para hacer una cerveza mientras esperaba. Sí, esa fue la motivación 😀

Y nada, al llegar a Queralbs me fui al suelo. Bajo más o menos rápido en general, no este día, y no suelo caer. Apenas dos o tres veces desde que corro por montaña…y ya hace unos años…

Pues eso, aquí el track de los 25k y 1600mD+ para quien quiera hacerlo algún día.

Por cierto, olé Jan Margarit por superar ese reto que le pusieron, superar al cremallera de Nuria en esa bajada tan técnica. Olé olé

Vallter i Gra de Fajol

Trailrunning por Vallter

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Este fin de semana, para no perder la costumbre, hice una escapadita a Pirineos. Esta vez instigado por Helen, que tampoco es que se necesite mucho para liarme 😛
Así de improviso nos juntamos cinco: Helen, Susanna, Moi, Davide y yo.

Grupo en Pic de la Dona

El grupo en el Pic de la Dona

El plan era hacer ruta por Vallter, siguiendo en parte el trazado de esta circular por Vallter pero conscientes que no nos daría tiempo a acabarla por limitación de tiempo pues uno de los integrantes tenía que estar de vuelta en casa a eso de las 16h30.
Salimos desde el parking de Vallter en dirección al coll de Mantet para luego subir al Pic de la Dona (2.702m).

Como siempre sopla algo de aire, pero por una vez es ligero y resulta más bien agradable en un día de esos soleados de verdad.

Vallter i Gra de Fajol

Vallter, Gra de Fajol Petit i Gran

Fotos de rigor en la primera cima, y luego tiramos hacia el Bacivers (2.844m). Se hace una rampa durilla pues ganas bastante altitud de golpe, la cima está unos 40m más bajo que el pico estrella de la zona: el Bastiments (2.881m).

En el grupo tenemos distintos perfiles, Helen y yo somos más de ir rápido en bajada, Susanna en las subidas y Davide y Moi en todas partes 😀

Pero nos vamos esperando mutuamente.
Es curioso esto de las cimas, el Bastiments está superconcurrido en comparación a un desierto Bacivers que está ahí mismo. Pero es lo que tiene, la gente siempre quiere subir a lo más alto 😛

Everest (8.848m) antes que un Cho Oyu (8.201m), etc.
En el Bastiments hago una foto esférica que sale bastante bien pese a la gente que hay alrededor moviéndose de un lado para otro. Aquí el link para verla. Además de dar vueltas en los 360º también puedes hacer zoom. Molan estas fotos en cima porque dan más idea de la altitud y la profundidad.
Después nos vamos para abajo hacia el Pic de Freser (2.834m). Es el desconocido de la zona pese a lo que sobresale con su cima y su rampa final empinada. Después hay que cruzar una placa que se puede rodear por abajo o pasando por encima, o en medio si no tienes vértigo. Son pasos fáciles de todas formas.

Y así ya nos plantamos en el Pic de l’Infern (2.859m). Aquí ya vemos que no tenemos tiempo de hacer más picos.

Davide y Moi se van tirando más rápido para hacer el Gra de Fajol (2.714m) también, y el resto seguimos la ruta con más calma: Cabana de Tirapits, Coll de la Marrana y vuelta a Vallter.
Después un par de Aquarius y un par de cervezas en el bar de la estación para hidratarse, algo de comida y vuelta a casa zumbando.

Totalunos 16k y 1400m+. Aquí el track detallado.

Grupo Olla de Nuria

Cursa Olla de Núria

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Este domingo participé en la cursa de la Olla de Núria.

Fue por casualidad, no era mi intención apuntarme inicialmente porque sé que es de las populares que se ponen a petar para inscribirse. Pero Davide me avisó una semana antes que se habían liberado unas pocas plazas. Y fue impulso…apuntado!

Grupo Olla de Nuria

Norbert, Davide y Ale

Nunca había visto Queralbs tan a petar de coches. Entre excursionistas, corredores y acompañantes había coches aparcados por todas partes, incluso en cunetas. Por suerte cogimos el cremallera bien.

La cursa salía en el sentido contrario al habitual, se subía hacia el Pic de l’Àliga y Puigmal era la última cima.

Sólo salir ya vi que no iba bien en las subidas…y que iba a ser justo acabar en las 5h de tiempo máximo que daban.

Es una cita bastante pro, de ahí el tiempo de corte tan apretado.

Perfil Olla de Nuria

Pasé el primer control después de Nou Creus con unos diez minutos por delante del tiempo de corte, pero en el siguiente tramo que subía al NouFonts perdí mucho tiempo. No tiraba nada en subida. Bajada bien, como siempre, pero subir fatal.

Y también me pasó en la EntreValls, así que es algo que tengo que mejorar de alguna manera.

Corredores subiendo al NouFonts

Corredores subiendo al Nou Fonts

Como siempre haciendo acordeón, en las bajadas adelanto, en las subidas me adelantan…

Bajando del NouFonts

Al Coll de Finestrelles ya llegué con unos 10min de más, y me descalificaron. Opté por bajar directamente a Núria en vez de seguir hacia el Puigmal.

Ya tenía suficiente y la verdad que el Puigmal lo tengo más que visto! aún así salieron 17k y 1400m+.

El track aquí, que incluye la parada en Coll de Finestrelles, ya sin prisa una vez decidido a bajar directo a Núria.

El calor desde luego no ayudaba. Repasando tracks la había hecho por debajo de 5h, con bastante más paradas que aquí. Track de cuando usaba Garmin.

No creo que la repita en formato cursa, fue casualidad que se liberaron plazas y me enteré, pero en general tener que estar atento a un día y hora concretos para apuntarte a una cursa porque está saturada me da bastante palo.

Eso sí el trayecto caerá unas cuantas veces más, es un clásico! Y de hecho Óscar y Sílvia aún tienen pendiente acabarla juntos. Hicimos un par de intentos el año pasado quedándonos en Nou Creus como mucho, por mal tiempo o similares.

Torreneules

Trailrunning improvisado por el Balandrau

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Este sábado quería subir a Pirineos sí o sí, después de una semana dura en la ciudad.

El único requisito era no madrugar, así que Oscar y Silvia se apuntaron también pues les cuadraba.

La intención era hacer la Olla de Nuria, clásico que he hecho más de una vez andando o corriendo.

El cremallera de Nuria no sé qué ha hecho con los horarios pero no tienen ninguna lógica. Desde Queralbs sale un primero a las 8:10 y otro a las 9:50, con casi dos horas de diferencia!

Recuerdo haber usado años atrás incluso uno a las siete y pico que ya no existe.

El caso que para pillar el de las 8:10 había que levantarse a las cinco y media de la mañana y visto cómo ha ido la semana de movidita, no way!!

Así que vamos al de las 9:50. Horror al ver el parking a reventar al llegar. Nuria es un destino fácil y cómodo para todo tipo de gente.

En la taquilla directamente nos dicen que tenemos que esperar una hora al siguiente tren. Uf!!

Así que llega el momento de improvisar 😀

Primero nos comemos el bocata en Queralbs, bocata que pensábamos zamparnos en el cremallera subiendo. Luego llenamos en la fuente del pueblo (sabía un poco a clorada por cierto), agua que pensábamos llenar en la fuente en Nuria.

Y cómo ya no tenemos prisa nos vamos a tomar algo a un bar. Me encuentro una compañera de trabajo que resulta que escala, yo sin saberlo!!, y van a la Lleixa. Le digo que por la mañana es hardcore con lo que le da el sol. A ver cómo les fue…

Y nosotros después del refresco y decidir trayecto salimos corriendo carretera abajo.

Abajo porque nos vamos a subir por Coma de Vaca. Plan inicial hacer camí dels enginyers. Hace un día azul guapo, guapo.

Vamos subiendo desde Daiò, oyendo a Oscar y Silvia alabar el paisaje. Parada en Salt del Grill obligatoria. Es una pequeña cascada sin desviarse mucho del camino. Baja poco caudal de agua ya.

Como vamos a pasar por Coma de Vaca no lleno todo el agua que necesitaría para un día y me voy con el camelbag de 1L solamente. Llevo un bidón vacío por eso. Sudo mucho = bebo mucha agua, qué se le va a hacer!! 🙁

Nos alegramos de ir por esta ruta porque hay bastante menos gente de la que debe estar por Nuria.

Pero ya cruzando el río el paisaje ha cambiado considerablemente. Se ha tapado bien tapado, con nubarrones negros. A la altura de los Slabs del Balandrau, donde he subido a escalar más de una vez, tomamos decisión.

Segunda ronda de improvisación 😀

El Camí dels Enginyers es una senda que cruza todo el macizo en horizontal desde Coma de Vaca hasta Nuria. Pero sólo tiene una entrada y una salida. Y me da mal rollo meternos ahí con riesgo que más adelante haya tormenta eléctrica. Mejor hacer una cima que puedes darte la vuelta y salir de ahí bien rápido.

Opciones: Torreneules o Balandrau. No hay duda, el Torreneules que es más alto ya tiene su cima entre las nubes. Subir a un pico para no ver nada nunca ha estado entre mis preferencias, ni la de mis compis de salida.

Torreneules

Torreneules desde la subida al collado camino del Balandrau

Así que nos vamos hacia el Balandrau pensando en bajar directo por el otro lado hacia el Serrat. Como el refugio de Coma de Vaca queda más abajo ya no necesitamos bajar hasta ahí. De hecho tendríamos que haber pasado a recargar agua…ups!

Ya en la subida hacia el collado, donde la ruta se junta con los que vienen de la pista de Tregurà, empiezo a buscar agua. Siguiendo un riachuelo hasta que encontramos el punto de inicio, cuando el agua sale de bajo tierra. Momento de beber y recargar!!

Supongo que todo el mundo que lee esto ya sabe lo suficiente de montaña como para tener claro que de los riachuelos no se puede beber directamente, al menos en altitudes de dos mil y pico, por riesgo de pillar parásitos en especial de las vacas que se mueven libremente. De ahí lo de buscar agua en plan manantial que no ha estado en contacto con nada antes.

El cielo está bien feo pero el Balandrau parece despejado de momento. Así que para arriba. Llegaremos en unas 4h contando todas las paradas, con 1500m+ y un poco más de 10k.

Cim Balandrau

Foto de cima, vistas al Puigmal

Cim Balandrau - vista Bastiments

Cima del Balandrau, vistas al Bastiments que se ha despejado por un momento

Luego decidimos ir para abajo en dirección al Serrat. Otro momento de improvisación. Desde ahí se ve el Puig Cerverís perfectamente asequible, siguiendo una larga pero llana loma. Como ninguno tiene prisa, pese a lo avanzado del día nos vamos para allí.

Llanuras verdes impresionantes, a veces hay tanto verde que nos cuesta avanzar. Como siempre lo de que el Puig Cerverís está cerca es una ilusión óptica. Está como a 3k que sumamos al trayecto de hoy 😛

Lo que preocupa es la bajada porque al Puig Cerverís sólo he subido una vez desde Ribes, pero tenemos el coche en Queralbs y sería cuestión de volver hacia el Serrat o cercanías. Tengo mapa del ICC (ni se te ocurra improvisar sin mapa y si es con móvil con buena dosis de batería) pero no se ve ningún camino claro en esa dirección. Vemos mucho bosque hacia abajo, preocupante…

En el Puig Cerverís nos encontramos banderolas de la Ultra de Ulldeter y vemos bastante abajo un par de corredores que suben lentamente. Y no me extraña que ya llevan 30k en las piernas. Sabemos que Miriam está haciendo de liebre pero es obvio que no vamso a coincidir. Pues nos vamos pitando!

Volvemos para atrás en dirección al Serrat, esta vez bajando un poco en diagonal. Buscamos un camino que supuestamente va flanqueando, entra en bosque, y llegaría al Serrat. Pero apenas se ven trazas de caminos, que pueden ser simplemente zonas por donde han pasado varias vacas. Desde luego han dejado rastro de su presencia que hay que ir esquivando 😛

Cuando estamos ya casi de vuelta debajo del Balandrau y cruzamos un río hay otro momento de decisión. Una opción es seguir el riachuelo hacia abajo, como podemos, sabiendo que en algún momento tenemos que cruzar una pista. De momento cruzamos el riachuelo para verlo del otro lado. Y vemos rastro de sendero más una marca gastada de plástico. Mmmmm pues para ahí que vamos.

La cosa no pinta muy bien porque nos vamos adentrando en bosque y la pendiente es cada vez más fuerte mientras seguimos flanqueando sin ver camino claro. Al final recuperamos otro tramo de sendero claro y aparecemos en lo que es el final de una pista. Guay, por fin algo abierto con visibilidad. Un rato de trote hasta llegar a una confluencia de pistas.

Como el mapa no es nada claro decidimos tirar de nuestros recursos tecnológicos, pues Oscar tiene el mapa de ICC bajado en el móvil con la app de wikiloc. Y a partir de ahí como una seda, en lazamos con el sendero que baja del Balandrau al Serrat y luego antes de llegar al Serrat nos desviamos por un sendero que lleva a la Farga y así te ahorras volver por carretera.

Con Sebas lo estuvimos buscando tirando de mapa un día que hicimos el trayecto Queralbs-Coma de Vaca-Balandrau-Serrat pero no conseguimos encontrar el camino adecuado. El mapa era un enjambre de rallas rojas poco claro. Ahora han puesto marcas rojas así que ya no hay pérdida posible 😀

De ahí vuelta al coche en Queralbs y listo.

Una salida bastante chula por la improvisación, por pasar por sitios nuevos incluso para mí en esta zona tan frecuentada.

Eso sí, el track de vuelta del Puig Cerverís que no lo siga nadie!!! mucho tiempo perdido en esa parte la verdad. Nos salieron 8h en total para 25k y 1650m+.

Aquí va el track.