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trailrunning

Corriendo un poco por Castelldefels

By trailrunning No Comments

He ido corriendo poco últimamente, pero algo sí.

La montaña descartada de momento. Sigo con el proyecto fabshub.com

La red de impresoras 3d y otras herramientas como corte láser, CNC, escáner 3d, …si necesitáis algo ya sabéis. Apuntaros!

Bueno, me apunté hace poco a la mitja de Collserola, así tengo un incentivo para salir a correr más en serio.

Hoy he hecho una vuelta por las colinas de Gavà, saliendo desde Castelldefels junto con colegas de allí. En total 17k con desnivel, vistas estupendas al mar desde las cimas.

Castell Moros

Trail running por Tregurà

By trailrunning No Comments

Este domingo pasado, después de la resaca de la quedada con impresoras de día y medio y el calor que pasamos, tocaba ir a la montaña.

Salí con Sebas a las 7h destino Ulldeter. La verdad que como íbamos a correr ni siquiera miré la meteo. Y al llegar a Camprodon vimos el plan y la consultamos desde el móvil. Chungo!!

Así que cambiamos planes. Subimos hasta Tregurà de Baix y desde ahí salimos a correr. Los dos bien oxidados porque ninguno de los dos ha mantenido la rutina. Yo con más peso por tanto evento:

+comer

+cerveza

-deporte
_______

= +kgs

Subimos hasta Castell dels Moros (2123m), Rollo correr-caminar con unos 700m de desnivel.

Tregura

Foto de cima

El panorama estaba feo, feo, así que para abajo. Lo bueno que corriendo, pues en media hora ya estábamos abajo!

A la bajada nos encontramos con todos los coches de la gente que subía al Balandrau, pese a la mala pinta del día. La verdad que parece un paseo desde donde llega la pista en coche, justo debajo del Castell dels Moros.

Castell Moros

Balandrau desde el Castell dels Moros

No estoy inactivo

By trailrunning No Comments

No estoy inactivo, pero tampoco estoy haciendo gran cosa en montaña.

De hecho ahora es más trail running. El tiempo tampoco acompaña. Hoy de nuevo con intenciones de escalar y amanece con lluvia. Grrr 🙁

Respecto a actividad, donde si veréis es aquí. He agrupado los blogs en norbertrovira.com aunque para montaña y cosas personales seguiré usando este tumblr. Muy metido en startups, impresión 3d con el grupo de meetup 3D Printing Barcelona que organizo, y Raspberry Pi y Arduino. Vamos, puro mundo maker.

Bueno, ayer salí a correr por Collserola, como casi todos los fines de semana con Sebas. Solemos hacer 15-16k con desnivel pasando por Tibidabo, Vallvidrera, etc según nos da.

La gracia está en ir descubriendo 🙂 no es como la aventura de la alta montaña pero es una forma de correr más distraída. En las rectas como que nos aburrimos. No me imagino haciendo la cursa del Dir de hoy…toda la Diagonal de cabo a rabo 10k. Vaya rollo!! 😛

Punktrail Fonollosa

Running Punktrail de Fonollosa

By trailrunning No Comments

Hoy ha tocado más caña. La Punktrail es como el nombre indica un poquito punky. Son 22k con +1150m de desnivel.

De las pocas que son gratis pero organización muy buena y con mucha peña involucrada y ganas de pasárselo bien.

No ha faltado de nada. Puntos de avituallamiento con peña disfrazada liándola, megaaltavoces en medio del bosque a todo trapo, cerveza en los avituallamientos. Hasta me he tomado una 😉

Se han traído un sofá y todo a un avituallamiento. Los tíos disfrazados de tías con vestidos, pelucas y demás y con mucho cachondeo. Daba ánimos!!

Punktrail Fonollosa

La primera rampa es la muerte

Preludio de lo que te espera. Tiene tramos realmente bestias, o “técnicos” para decirlo finamente 😛

Suelo correr cómodo en bajada, la costumbre de ir por montaña supongo, pero en algunos pasos era de andar cuidadín cuidadín…

Punktrail Fonollosa-

Vistas a Montserrat

En resumen, 3h22 para hacer 22k. Nunca había corrido+andado tanto tiempo.

Y una prueba dura, y divertida. Que al final me molan los eventos no masificado y hechos con cariño, que le vamos a hacer.

Aquí el google earthPunktrail Fonollosa track

Marina Trail

Marina Trail

By trailrunning No Comments

El fin de semana del 24 de febrero corrí la Marina Trail.

Era su primera edición y tenía limitación de unos cuatrocientos y pico corredores, lo cual le daba ese aire de cursa de colegueo con buen ambiente.

Marina Trail

Nieve en la parte alta

Cursa de montaña por la sierra sobre Premià de Mar. Casi 19k con unos 800m+ de desnivel. También corría Sebas y Agnès estaba de voluntaria.

Y no podía faltar encontrar a alguien conocido del grupo de alpinismo: Núria F.

Marina Trail Norbert

La verdad que fue una cursa dura para mí. No sé si porque tuve la sensación de estar subiendo todo el tiempo y que sólo tienes descanso en la bajada final o simplemente falta de forma. El caso es que en las últimas subidas ya me notaba los gemelos petados de cansancio.

Y la última bajada fue dejarse caer. Estuvo bien porque desde casi la mitad fui corriendo con Núria, en algún momento adelantaba yo, en otros ella.

Aquí os dejo una bonita vista del recorrido con mi track:

Marina Trail track

Track en Google Earth

Coll barraca

Fin de semana en Ribes

By skimo, trailrunning No Comments

Este fin de semana, con tan mala previsión meteorológica, decidimos ir cerca para poder tener margen para improvisar.

El sábado salimos Seb y yo hacia Ulldeter. Al llegar a Setcases había caravana de coches. No sé qué demonios estaban haciendo, pero viendo el viento que estaba haciendo ya en Setcases, nos sirvió para decidir dar la vuelta.

Intención de ir por La Molina o así, que tendrá menos viento en los valles más resguardados. De camino vemos el Puigmal bastante blanco y decidimos subir hacia el refugio de Conrad Blanch.

La carretera está nevada a partir de cierto punto y subo tirando de la tracción QUATTRO, pero en una curva con rampa uf!! el coche decide que ya no sube. Y entonces es cuando me doy cuenta que no tengo ninguna tracción. Las casi dos toneladas del coche sienten una atracción irresistible hacia abajo que nada puede parar. Momento adrenalínico. Pruebo de todo, suelto freno y vuelvo a apretar, giro volante y nada. Caída a cámara lenta descontrolada. Al final nos quedamos clavados en el interior de la curva, sin más percance. A partir de ahí con fundas.

La ironía como siempre es que el quitanieves pasará al minuto de poner las fundas y apartar el coche. Seguimos para arriba…

Coll barraca

Ventisca en la carena

Bueno, hacía un viento potente en la carena, y nos encontramos un par de chicas que volvían y nos contaron que la carena estaba bien ventada.

Foqueamos un poquito por allí, como hora y pico, y luego ya para abajo a Ribes. Al menos nos daba tiempo de hacer algo más.

A las cuatro y pico salíamos a correr en dirección al Taga. Forma baja, me costó subir. Y a las seis menos veinte decidimos dar la vuelta, cuando ya sólo nos quedaban los repechones finales.

Panorama antecima Taga

Panorama desde la antecima del Taga

También hay que decir que hacía rasca y Sebas venía con pantaloncitos 😛

Sebas Taga

Fin de trayecto…para abajo!

Dos horas en total con unos 10km y unos 800m de desnivel.

Luego, como no, cena en La Corba 🙂

El domingo, sin viento, decidimos irnos hacia Andorra donde se supone que hay más nieve. Y si, es cierto que hay más, pero cuando ya hemos pasado la primera pala vemos que el Pedrons está bastante pelado. A ver, se puede llegar…pero hay que ponerle ganas.

Cielo tapado que nos quita la visibilidad. Nos damos la vuelta y la verdad que bajamos sin disfrutar demasiado porque no había anda de visibilidad y encima la nieve estaba encrostada. Dicen que a quien madruga Dios le ayuda. Pues en este caso no, más tarde en el coche se abrirá un poco el cielo o sea que los que venían más tarde seguro que habrán tenido un descenso más agradable, con visibilidad y mejor nieve. Es lo que hay :S

Pedrons

Cielo cubierto subiendo al Pedrons

Mitja marató Collserola

By trailrunning No Comments

Sigo con la pseudo-inactividad, es decir con el curso de SaaS que ya mencioné en anteriores entradas, y alguna salida esporádica. 

Estas semanas me he dedicado más a salir a correr, actividad rápida y que reporta mucho para el poco tiempo que hay que dedicar. Collserola es el lugar más atractivo en las cercanías de Barcelona, teniendo en cuenta que le estoy cogiendo afición a correr por montaña.

Sigo corriendo en asfalto pero me tienta menos, igual que las carreras de 10k masificadas en Barcelona son para mí un evento más social que deportivo.

Me acabo agobiando por la masificación de gente…pero bueno, esto ya me viene de tiempo atrás. También me pasaba en los conciertos, en las discos si no llevaba el suficiente “dopaje” para ser ajeno a todos los inputs negativos del entorno. Al menos ya no hay tabaco lo cual mejora bastante la experiencia de estar en un sitio cerrado masificado, para un no-fumador de toda la vida como yo 😉

Bueno, volviendo al tema. Hace unas semanas empecé a correr distancias superiores a los 10k, sintiéndome cómodo. Pasó un día sin más, no sé ni cómo. Y me gusta!!

De hecho sigo estancado en los 54’ en los 10k de asfalto, y tampoco he hecho nada por mejorarlo. Y la impresión es que mi cuerpo va mejor cuando se le pide más resistencia, igual que cuando hago alpinismo, esquí de montaña o largas marchas. A ver si nieva de verdad!!!!

Total que me lié la manta a la cabeza y me apunté directamente a la mitja de Collserola, organizada por el CEC. Mi primera cursa de montaña. Cursa “intimista” con unos 800 inscritos.

Desde luego las sensaciones son diferentes en este tipo de cursas. Se ve más gente con pinta de profesional, y tú te sientes más piltrafilla, pero también se ve más afición de la buena. En la salida estábamos todos juntos, diez segundos desde el bocinazo y ya estás corriendo. Guay!

Fue un día de muchas caras conocidas: Sebas, Gerard, J. Bermudo por la parte de montañeros, y Jordi, Toni (al cual no veía hacía la ostia), Carmen, Dolors, José y Angels por la gente de l’Ampolla…y me dejo alguno más…

El sábado anterior había hecho con Sebas el mismo circuito aunque del revés (por error de lectura..la representación de la ruta en la web se podía mejorar también). Hicimos sólo 18k pero vimos que era perfectamente factible en unas dos horas y media.

Sebas estaba apuntado a la de 13k porque decía no estar entrenado, ja!!

Y salí junto a Jordi y Toni. Toni venía arrastrando una lesión que a los pocos kms le dejó rezagado. Y Jordi se quedó un rato con él, me pilló y pasó luego un rato conmigo y después ya a su aire.

El gran descubrimiento es que en las bajadas voy rápido. Era la primera vez que corría con otra gente en caminos! No sólo en las rampas en pista, donde simplemente me tiro abajo sin más. En los senderos también, con subidón de adrenalina por la velocidad y sensación de riesgo. Sensación también de control relativo y placer. Supongo que es la costumbre de patear por caminos en estos últimos 6 años de actividad frenética en montaña. El problema es que si hay bastante gente te quedas bloqueado en algunos tramos. Hice algún adelantamiento arriesgado…

Y lo que ya no era novedad es que en las subidas me muero 🙁

Caminé en unos cuantos tramos.

Aquí dejo el track. Gran satisfacción por ser la primera y que consigo con tan solo 11 minutos más que mi primera media maratón en Barcelona febrero pasado.

Caerá alguna más… 🙂

Cim del Taga

Fin de semana en Ribes

By trailrunning No Comments

Este finde me he ido con Agnès a Ribes.

El plan era ambiguo pues la meteo no tenía su mejor pinta. Con lo cual nos fuimos full-equipe.

Sigo con el curso de SaaS que terminaba este fin de semana. Lo mejor…que hay una segunda parte!! y ya me he apuntado…

Con lo cual tocó dedicarle tiempo en un último trabajo. Salimos pues jueves tarde, desaprovechando un estupendo día de sol. Qué pena!!

El viernes, como tenía una conference call de curro a las 14h tampoco salimos a hacer nada por la mañana. Bueno, eso añadido a que me levanté con la calma..Y después de la call salí decidido a correr. Anochece pronto ya así que tampoco había tiempo para grandes cosas.

Agnès se quedó leyendo. Y al comentarle que salía a correr en dirección al Taga me preguntó si pensaba hacerlo. La verdad que no estaba en mis intenciones, pero bueno…cogí un frontal y un canguro por si me alargaba.

Y salí de Ribes para arriba pasando por el camping y luego más adelante por el fortín. Ahí todavía iba alternando entre correr y caminar según la pendiente, y así seguí más adelante hasta pillar las rampas y repechones donde nanay. A caminar…de hecho subiendo a pata ya iba a 160 pulsaciones, más sería pasarme. Cima en una hora y media, con una rasca que te cagas…suerte del canguro (estaría bajo cero seguramente). Y también pasé por nieve en las últimas rampas de la carena.

Cim del Taga

Endomondo se me paró, no sé si de la rasca que hacía o porqué yo lo toquetée patosamente con prisa por tener las manos heladas. El caso es que he tenido que editar los tracks y además sacarle los 5 min que estuve parado en cima.

Llegué a Ribes de noche, aprovechando la hora de luz que quedaba. Por el tema luz iba tranquilo pues la parte complicada era enlazar con la pista. Una vez en pista ya seguí para no liarla, aunque daba más vuelta entrando en Ribes desde la carretera de Bruguera. Hoy lunes todavía tengo agujetas!

Pues nada, aquí el track. Una agradable sorpresa pues ni yo esperaba ni me había planteado subir hasta cima los 1100m de desnivel. Gracias Agnès por insinuarlo!!

El día siguiente subimos desde Pardines hasta por encima del Tos, dirección Pic de Cerverí. Nos paramos a unos 400-500m de desnivel. El motivo?? nos apetecía hacer una birra 😛

Y ya puestos lo coronamos con comilona en La Corba…fusta d’embotits más que recomendada!

Luego para pasar el rato nos acercamos a Ripoll donde se hacía la segunda edición de la Ripineu. Básicamente un mercadillo de segunda mano de material de esquí que tenía poca cosa, pero me hizo gracia encontrarme a uno de los guías de Oxineu. Es que nos vemos en todas partes…buen recuerdo de él porque se enrolló la ostia cuando trabajaba en el refu de Ulldeter en una pillada que tuve hace unos años.

Por la tarde Agnès me sorprendió, y es que la muy animal se fue a correr después de la comilona que nos habíamos pegado. Para mí es imposible correr con una digestión así. La verdad que bien, se fue hasta Pardines y volvió. Calculó unos 10k.

El resto del finde ya de estudiar, leer, comer y beber. Y ya puestos domingo un poco de mantenimiento del piso…